了解习惯对人们生活和工作的影响 如何摆脱坏习惯，形成好的习惯 习惯、性格与素质之间的关系 人们成熟需要经过的三个必经阶段 养成积极主动的习惯 学会树立和坚定奋斗的目标 有效安排自己的工作时间 树立“双赢思维”，建立完美的人际关系 能够站在对方的立场思考问题，提高沟通水平 有效集合众人的智慧，使整体效益最大化 养成不断创新的好习惯