第一讲：职业定位—自我认知与价值判断

游戏互动：憧憬未来（10年后的你过着怎样的人生？）

一、如何认识职业？职业生涯发展史

1. 职业的本质

2. 麦克利兰冰山模型

3. 职业发展路径

二、发现你的职业兴趣

1. 职业的核心价值观

2. 职业锚探索（施恩）

3. 职业的四维发展观

第二讲：职业适应---明尼苏达人岗匹配

游戏互动：砸金花（怎样才能成为人生的赢家？）

一、好工作如何珍惜：人岗匹配模型

1. 职场初入期的成长策略：案例分析：初入职场新员工的身份适应

2. 职场发展期的成长策略：案例分析：职场中坚力量的发展定位

3. 职场事业期的成长策略：案例分析：职场白骨精的事业平衡

二、职场晋升的两把金钥匙

1. 内职业生涯的发展

2. 外职业生涯的调适

第三讲：职场发展---盖洛普天赋优势探索

一、发现你的职场优势（能力三核）

1. 知识

2. 技能

3. 才干

二、盖路普天赋优势探索（含测试）

三、培养你的职场竞争力（能力四象限）

1. 优势区：喜欢——高能力

2. 潜能区：喜欢——低能力

3. 退路区：不喜欢——高能力

4. 盲  区：不喜欢——低能力

四、如何成为企业栋梁（能力管理的策略）

1. 聚焦优势

2. 培养潜能

3. 利用储存

4. 规避盲区

第四讲：职场平衡---企业发展矩阵与平衡心态

游戏互动：人生纵贯线（人生需要如何规划？）

一、企业要求矩阵

1. 绩效目标

2. 才干

3. 企业文化

4. 默认要求

二、职场苦恼三重罪：生涯三叶草

1. 失落情绪（价值）

2. 焦虑情绪（能力）

3. 厌倦情绪（兴趣）

三、个人发展IDP规划

课程总结及互动答疑

课程目标

● 本课程面向企业新员工、中基层员工，提供您一套职业生涯规划方法和工具，帮助您理解职业和岗位的秘密，打造聚力、高效的团队，提升企业团队的稳定性。

● 课程通过科学的模型导入和话术引导，帮助您解决职业生涯困惑，职场不良情绪应对，引导和缓解员工职业倦怠，鼓励员工重获激情和动力。

● 帮助你在职业发展中自我调适、正确适岗；知人善用、凝聚团队；养成阳光心态意识。

课程对象

新员工、入职3-5年中基层员工

课程方式

游戏导入，案例分享，角色扮演，示范演练，小组讨论，视频教学