课程背景:

互联网时代，信息大爆炸，知识更新迭代快速，如何才能进行高效学习。

本课程专门针对高效学习方法而开设，系统介绍高效学习的策略，方法，使学员成倍地提升学习效能。

课程目标:

掌握有效的整体性学习策略与技术

掌握快速习得技能的方法

掌握有效学习的9个方法

掌握高效学习的思维方法

掌握自我激励，自我能量管理

课程大纲:

一、 高效学习策略

1、 高效学习模型

2、 整体性学习策略

3、 整体性学习的正确顺序

4、 知识信息的结构化处理

二、 整体性学习技术

1、 快速获取知识的两项技术

2、 联系观点的三种工具

3、 信息处理的三种技术

4、 知识延伸的技巧

5、 案例：整体性学习技术的实际运用

6、 课堂练习：整体性学习技术

三、 快速习得技能的10个方法

1、 选择方向

2、 集中精力

3、 制定学习目标

4、 分解技能

5、 获取工具

6、 扫除障碍

7、 腾出时间

8、 及时反馈

9、 计时训练

10、数量与速度

四、 有效学习的10个方法

1、 信息收集

2、 关联类比

3、 逆向思维

4、 咨询交流

5、 排除干扰

6、 间隔重复

7、 创建定式

8、 预期测试

9、 尊重生理

五、 高效率下的自我管理

1、 能量管理

2、 不要“学习”

3、 绝不拖延

4、 批处理

5、 有组织