课程大纲

导引：开场互动游戏：车日路模型

第一讲：职涯认知—职业生涯发展三阶段

一、未来职业发展趋势

  1. 职业生涯发展史

  2. 新职业坐标体系

二、职业发展模型

  1. 职业发展模型解析

  2. 两种职业发展成功攻略

  工具：职业发展模型工具卡

三、正确的时间做正确的事——职业生涯三阶段

  1. 职业生涯三阶段：生存期、发展期、自我实现期

  2. 生涯各阶段之间的关系

  3. 生涯各阶段的工作任务

案例：生存期及发展期常见职业误区

第二讲：职业定位—职场人岗匹配

一、四条职业发展路径

  1. 向上发展

  2. 向深发展

  3. 左右发展

  4. 向外发展

二、职业能力三核

  1. 能力三核之能力结构：看清未来努力方向

  2. 能力三核之可迁移性：知道工作的意义，踏实工作不挑活

  3. 能力三核之竞争顺序：认真仔细，不倦怠

  4. 能力三核之一专多能零缺陷：主动沟通，主动反馈，主动成长

现场练习：填写本岗位的能力三核

三、发掘你的潜能（能力管理四象限）

  1. 优势区：喜欢——高能力

  2. 潜能区：喜欢——低能力

  3. 退路区：不喜欢——高能力

  4. 盲  区：不喜欢——低能力

第三讲：通过成就事件，挖掘个人优势

  1. STAR法则分析成就事件

  2.通过盖洛普优势识别自己的优势

第四讲：职业发展——自我效能与职场竞争力提升

一、时间管理矩阵

  1.周计划制定步骤

  2.每周复盘

视频：时间管理矩阵分类

案例分享：周计划应用与实施

工具：时间管理矩阵的应用

二、三件事目标管理法

  1.“三件事”目标管理法

  2.用结果思维放大价值

三、图解的力量：运用思维导图做好职涯规划

  1. 用视觉化思维提升记忆力与工作效率

  2. 借助思维导图做好职涯规划

工具分享：思维导图

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