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逆商管理:压力与困境下的情绪与行为管理
我们所有的人都需要逆商来驾驭日常生活中的困境——人际冲突、工作难题、社会问题带来的生存压力……如果你的逆商足够高,你就不会无助和哀伤,而是充满勇气,继续前进。
逆商管理:压力与困境下的情绪与行为管理
王曦英
管理心理学专家 国家二级心理咨询师 职业教育认证婚姻家庭咨询师
情绪管理与心理健康
当我们学习了这门专业的课程,从卡住自己的情绪与压力中走出来,你会发现这个世界和你原来的想象不一样,山重水复疑无路,柳暗花明又一村!
情绪管理与心理健康
王曦英
管理心理学专家 国家二级心理咨询师 职业教育认证婚姻家庭咨询师
“后80&90后”员工管理
本课程根据老师四年来对后80和90后员工的潜心研究,凝练在企业工作的实践及走访世界500强及中小型企业达680多家的经验而成,内容系统完整、注重实际运用,全心精心研修,与您共享后80&90后员工引导的奥秘!
员工管理
辅导艺术
王曦英
管理心理学专家 国家二级心理咨询师 职业教育认证婚姻家庭咨询师
阳光心态与高效执行
高尔基曾经说过:“工作快乐,人生便是天堂;工作痛苦,人生便是地狱。”在现实生活中,总看到他人的风景好,殊不知,最好的风景就在自己脚下。世界上没有不好的工作,让我们对工作产生不满的是不平衡的心态。因此,快乐工作的关键取决于自己。放弃抱怨,用乐观的心态去面对当前的工作,那么,我们就会从这种积极转变中找到快乐。从自己胜任工作后的那一刻起,我们会发现,原来快乐工作就在身边。
执行力
行为模式
阳光心态
王曦英
管理心理学专家 国家二级心理咨询师 职业教育认证婚姻家庭咨询师
逆商:压力与困境下的情绪与心态管理
学会在逆境中保持理性乐观,而不是盲目乐观或者消极悲观 ● 理解在逆境中自己容易陷入的思维陷阱,不让自己为虚构的困难而悲伤 ● 学会灵活思维,用更多的角度看待逆境,为问题找到更多的解决方法 ● 探索自己“冰山下”的潜意识,深刻理解自己畏惧困难根本的原因
心态管理
情绪管理
压力管理
王曦英
管理心理学专家 国家二级心理咨询师 职业教育认证婚姻家庭咨询师
处理冲突,达成协作 - 冲突管理
● 懂得分析冲突,学会着手处理冲突的步骤; ● 掌握自我调整的方向、预防可能的冲突发生; ● 通过案例,掌握管理冲突的关键话术和语言应对; ● 通过工具,掌握复杂冲突中的处理步骤和处理策略。
处理冲突
自我调整
王曦英
管理心理学专家 国家二级心理咨询师 职业教育认证婚姻家庭咨询师
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